Snölöpning

När det är helg och man är ledig får man ta tillfällena i akt och springa när det är ljust ute. Ljusterapi. När solen dessutom skiner, då får man verkligen se till att komma ut under dagen. Man, eller i alla fall jag, mår så himla mycket bättre av att få vara ute medan det är ljust. På veckodagarna får i alla fall jag aldrig det så jag värderar det verkligen högt att komma ut i ljuset på helgerna.

Idag var det blå himmel och sol i götet, bättre kan det ju inte bli! Det är ganska mysigt med lite snö på marken men jobbigt att springa i. Speciellt när det först snöade, sedan regnade, sedan blev minus och sedan blev plus. Det var som att springa i upptrampat, tungt socker. Hur som haver är det bättre är geggamojja! Dagens pass blev lite kortare än planerat och det gick väldigt mycket långsammare än planerat, men det bekymrar mig inte så mycket. Det var riktigt tufft för benen ändå! 13 km i strax under 6-tempo. Lite ihop med alex och lite själv. Mest själv så att han också skulle få lite träning. Långsamt för honom och långsamt för mig är ju inte riktigt samma sak...

I vilket fall som helst var det väldigt vacker om än tungt idag!

Älskar att springa precis längs med vattnet!

<3